por Jairo Galeas | Feb 17, 2019 | Finanzas
Ahorrar dinero no es nada fácil, pero sabes que es imprescindible.
¿Qué es el ahorro?
Es la acción de separar una parte de los ingresos que obtiene una persona o empresa con el fin de guardarlo para su uso en el futuro, ya sea para algún gasto previsto o imprevisto, emergencia económica o una posible inversión.
El ahorro se refiere a la parte de la renta o ingreso no dedicada a consumo, sino a otros fines.
Tener un plan para ahorrar dinero es fundamental, pero eso no es lo único importante para ver crecer tu cartera y tu cuenta bancaria.
Consejos para ahorrar dinero
1. Págate a ti mismo.
Depositar parte de tu salario directamente en una cuenta de ahorros o en una cuenta de jubilación aliviará el estrés y el aburrimiento del proceso de decidir cuánto dinero ahorrar y cuánto utilizar para tus gastos mensuales.
Básicamente, estarás ahorrando de manera automática y podrás utilizar el dinero que conservas cada mes para tus diversos gastos personales.
Con el tiempo, depositar incluso una cantidad pequeña de tu salario en tu cuenta de ahorros puede acumular beneficios (en especial cuando acumulas intereses en la cuenta), así que comienza lo más pronto posible.
2. Controla tus gastos.
Si no sabes cuánto gastas exactamente y en qué, es imposible optimizar el ahorro. Por tal motivo es necesario que pases al menos 2 o 3 meses apuntando absolutamente todos tus gastos en una libreta que puedes llevar siempre contigo o lo registrar en un Excel,también puedes utilizar apps de ahorro para tus dispositivos móviles
Con ayuda de una libreta o una hoja de cálculo puedes tener tus cuentas al día y así poder controlar las cantidades que puedes guardar mensualmente.
Llevar un registro en papel de tus gastos en varios tipos de cosas al mes puede ayudarte a identificar las áreas “problemáticas” y adaptar tus hábitos de gastos según tu presupuesto. No obstante, para llevar un registro de tus gastos, debes prestar atención a los detalles. Si bien todos deben registrar sus gastos importantes, como los gastos de la casa y los pagos de deudas, la cantidad de atención que le dediques a los gastos menores suele incrementarse según la gravedad de tu situación financiera.
Una vez tengas todos tus gastos de un mes, podrás agruparlos en categorías para tener una visión general y ordenarlos por prioridad.
La mejor forma de ahorrar es eliminar gastos innecesarios, de esos que no te aportan mucho.
3. Establece tus prioridades de ahorro.
Si todos los gastos se consideran una prioridad será imposible ahorrar y salir de la carrera de la rata por muchos años que se trabaje, por lo que todos tenemos que tener gastos y estar dispuestos a recortarlos si es necesario.
Empieza poco a poco, elimina algún gasto de los que no te aportan nada y verás cómo a fin de mes tienes un extra ahorrado y no has echado de menos ese gasto para nada.
4. Elabora un presupuesto personal.
Una muy buena forma para ahorrar más dinero es elaborar un presupuesto personal, un presupuesto que tenga en cuenta todos tus gastos y cuánto dinero puedes dedicar a cada categoría.
Si no sabes cuánto gastas de media, no podrás hacer una estimación realista de cuánto te gustaría gastar.
Hacer un presupuesto doméstico no es difícil, simplemente tienes que decidir cuánto dinero quieres gastar al mes o al año en cada cosa.
Las personas que saben ahorrar también deben saber cómo gastar el dinero que tienen además de cómo maximizar sus ingresos económicos. Si quieres saber cómo fijarte metas realistas, mantener un registro de tus gastos y obtener el mayor beneficio a largo plazo para tu dinero, lee este artículo.
Lleva un presupuesto. Es fácil establecer metas de ahorro ambiciosas, pero si no tienes ningún método para llevar un registro de tus gastos, te será difícil alcanzarlas. Para mantener un registro de tu progreso financiero, elabora un presupuesto de tus ingresos económicos al principio de cada mes. Asignar una parte específica de tus ingresos para todos tus gastos importantes puede ayudarte a asegurarte de no derrochar dinero, sobre todo si realmente divides cada salario según tu presupuesto apenas lo recibes.
No te desanimes. Si tienes problemas para ahorrar, podrías sentir miedo con facilidad. Tu situación podría parecer desesperada e incluso podrías pensar que es casi imposible ahorrar el dinero necesario para alcanzar tus metas. No obstante, sin importar con lo poco que empieces, siempre es posible comenzar a ahorrar. Mientras más pronto comiences, más cerca estarás de encontrarte en el camino hacia la seguridad financiera.
Empezar ahorrando poco dinero
Si te han devuelto cambio podrías empezar a meterlo en una alcancía al final de cada día, Incluso con estos pequeños hábitos, ahorrar dinero se convertirá en parte de tu rutina.
por Jairo Galeas | Feb 10, 2019 | Desarrollo Personal
No te rindas que la vida es eso, continuar el viaje, perseguir tus sueños…
Cuando nos centramos mucho en los resultados, dejamos de disfrutar del proceso, siendo éste lo más importante para lograr nuestros objetivos.
Los objetivos son necesarios porque nos dan una dirección y un propósito. En el mundo laboral son vitales para el funcionamiento de las empresas y organizaciones. Sin embargo, es muy importante no olvidarse del proceso, del viaje hacia nuestro objetivo.
El proceso es nuestro esfuerzo diario, el que nos lleva a la superación, donde se encuentra la magia y por el que evolucionamos poco a poco, día tras día. Cuando la mente consigue dejar nuestras metas en un segundo plano, la recompensa llega sola. Es el momento de sentirnos orgullosas de la victoria y satisfechas por haberlo conseguido.
ESFUÉRZATE, TRABAJA DURO y NO TE RINDAS NUNCA,
No te rindas
No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo.
No te rindas que la vida es eso,
Continuar el viaje,
Perseguir tus sueños,
Destrabar el tiempo,
Correr los escombros,
Y destapar el cielo.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se esconda,
Y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma
Aún hay vida en tus sueños.
Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo
Porque lo has querido y porque te quiero
Porque existe el vino y el amor, es cierto.
Porque no hay heridas que no cure el tiempo.
Abrir las puertas,
Quitar los cerrojos,
Abandonar las murallas que te protegieron,
Vivir la vida y aceptar el reto,
Recuperar la risa,
Ensayar un canto,
Bajar la guardia y extender las manos
Desplegar las alas
E intentar de nuevo,
Celebrar la vida y retomar los cielos.
No te rindas, por favor no cedas,
Aunque el frío queme,
Aunque el miedo muerda,
Aunque el sol se ponga y se calle el viento,
Aún hay fuego en tu alma,
Aún hay vida en tus sueños
Porque cada día es un comienzo nuevo,
Porque esta es la hora y el mejor momento.
Porque no estás solo, porque yo te quiero.
Este poema que se atribuye a Mario Benedetti, no fue escrito por el poeta Uruguayo, según aclara en su página la Fundación que lleva su nombre, lo público adjudicándole su autoría en el título para que sirva de información a cuántos entren a leerlo.
por Jairo Galeas | Feb 3, 2019 | Desarrollo Personal
¿Qué harías si no tuvieras miedo? Hoy somos el resultado de las decisiones que tomamos ayer, mañana seremos el resultado de las decisiones que tomemos hoy. La forma de cambiar nuestra situación depende generalmente en gran medida de las decisiones que tomamos y de la forma de como nos enfrentamos a nuestro día a día.
Descubrir cuál es nuestro talento, entenderlo, valorarlo, buscarle su sitio, luchar por él y ser capaz de convertirlo en el eje de nuestra vida depende de nosotros.
Todo comienza en nuestra cabeza, es allí donde debemos cambiar primero, si cambiamos la forma de hacer las cosas es muy posible, que poco a poco, las cosas vayan mejorando para nuestras vidas.
¿Qué es el miedo?
Es un mecanismo de defensa instalado en nuestro cerebro: Su funcionamiento es como una alarma, Cuando percibimos algún estimulo de los que tenemos catalogados como peligrosos, la señal se activa y el miedo nos inunda.
Tipos de miedo
Racional: es innato y se desarrolla en edades tempranas; evita que realicemos actos que atentan, claramente, contra la vida.
Irracional: responde a una amenaza imaginaria; dependiendo de su intensidad, puede degenerar en tensión, temor, ansiedad, fobias…
Este miedo es el que sientes cuando por ejemplo crees que tu jefe te va a despedir del trabajo, o cuando tienes que enfrentarte por primera vez a hablar en público o cuando te enfrentas a una nueva situación.
La persona que sufre un miedo irracional en su cuerpo está sintiendo un miedo completamente real.
Huir de tus miedos o fingir que no existen no te hacen más hombre.
¿Qué provoca el miedo?
El miedo desencadena una serie de reacciones: aumenta la cantidad de adrenalina y de glucosa, la presión arterial sube, se acelera la respuesta cardíaca y se produce una trasmisión sanguínea extra hacia los músculos, preparándonos para la huida o la defensa, entre otras consecuencias.
Es un miedo a algo que puede o no ocurrir. Es totalmente dependiente de tus pensamientos.
Tus miedos te impiden brillar
Porque el problema de verdad viene cuando ese miedo irracional gobierna nuestra vida y nos impide hacer lo que queremos hacer. Cuando ese miedo se instala en nuestra vida y le dejamos ganar.
El miedo frena, el miedo te hace huir, el miedo te paraliza.
Tus miedos están justo delante de lo que más ansías, lo que más quieres y lo que más necesitas hacer.
Si no tuvieras miedo, ¿dónde estarías?
¿quién podrías llegar a ser? ¿Qué tan lejos podrías llegar?
Ni siquiera tú lo puedes imaginar. Por eso te da miedo. Te das miedo a ti mismo, te asusta tu potencial.
Creo que cada uno puede conseguir cosas maravillosas, creo que te asustas de lo lejos que puedes llegar.
Afronta tus miedos
- Detecta las señales que te indican dónde están tus miedos
La procrastinación también suele ser una señal, pues te hace evitar que hagas aquello que temes (de una u otra forma) para no tener que sufrir.
- Descubre lo que hay detrás de ellos.
Piensa ¿qué es lo que más temor me da ahora mismo?
En cuanto lo tengas, sabrás por qué te da ese temor, porque justo detrás está algo que realmente quieres: mejor salud, belleza, reconocimiento, amor, seguridad, autorrealización.
Y cuanto mayor es el temor, mayor es la recompensa.
- Los miedos se superan afrontándolos. Ve poco a poco
¿Quieres lograr tus sueños?
Pues afronta tus miedos. Es como el viaje del caballero que tiene que luchar con el dragón para rescatar a la princesa.
Tus miedos perderán fuerza a medida que tú te hagas más grande.
- Haz revisión: ¿era tan grande ese temor? ¿era real o imaginario?
En cuanto hayas vencido ese temor, haz balance. ¿De verdad era tan grande ese temor que te paralizaba? Echa la vista atrás y observa cuántos obstáculos has superado que en su momento te daban un temor atroz.
- Deja de temer y sal a brillar.
Estás aquí para brillar, estás aquí para triunfar, estás aquí para vivir. No dejes que el temor imaginario te corte las alas. Vuela y toca el cielo. Tú puedes hacerlo.
Haz lo que mas temas y perderás el miedo.
por Jairo Galeas | Ene 27, 2019 | Desarrollo Personal
Actualmente escuchamos mucho acerca del éxito. Libros acerca del tema se escriben prácticamente a diario. Seminarios y reuniones para motivar a otros hacia una vida exitosa pueden encontrarse en muchos lugares y a todo momento, pero ¿Qué es el éxito?, la palabra éxito viene del latín y tiene la misma raíz que la palabra [exit] (salida) en inglés.
Se ha generalizado la idea de que alcanzar el éxito es “no tener que preocuparse por nada”. Que en tu familia todo funcione muy bien y que puedas comprar lo que se te antoje sin preocuparte por nada. Que las demás personas halaguen tu labor y consigas un cargo directivo o seas popular o famoso.
Muchas personas confunden éxito con dinero, Algunas de ellas intentan acumular muchas cosas, gran parte de éstas inservibles. Otras simplemente ver crecer su cartera, o su cuenta bancaria. ¿Tiene esto sentido?
El secreto es encontrar lo que le sirve a cada uno y no tratar de imitar un concepto de éxito que le funciona a otra persona.
Puedes inspirarte en lo que les da felicidad a otros, ver de qué manera adaptar aspectos de su carrera o de su vida a la tuya; pero es el intento por imitar a terceros, o por adoptar su definición de éxito, lo que te deja insatisfecho y frustrado.
Cada quien debería tomarse la tarea de definir y redefinir a lo largo de su vida cuál es el éxito que busca.
No se puede hablar de una forma de éxito como tal, sino de muchas formas en las que las personas logran ser exitosas. Y también hay diferentes maneras de ser exitosos, según el contexto en el que vivamos y el momento de la vida que estemos experimentando.
El éxito se valora mucho socialmente, por eso la mayoría de las personas tratan de alcanzarlo para ser aceptados y reconocidos por el resto de la sociedad.
Una persona se siente exitosa cuando logra cumplir sus deseos o desarrollar sus proyectos.
Sentir el éxito y la dicha en cosas sencillas como en la dedicación que ponemos al desplegar nuestras capacidades, nos hace disfrutar mucho más nuestro día a día.
Atreverse a soñar: Ser ambicioso y competitivo, más que mirar hacia el lado y desear ser mejor que el resto, implica tomar nuestro poder interior y desear ser la mejor versión que nos podamos imaginar de nosotros mismos. Cuanto más alto soñemos y deseemos, en una escala elevada y tomando pasos concretos en el camino, más y mejores cosas atraeremos hacia nosotros.
Siempre seguir adelante: Darnos cuenta que nuestra vida es un constante aprender y que en el proceso de querer ser mejores hay momentos buenos y otros no muy agradables, nos hace concebir el éxito como un camino más que un fin y comprender que, más que fracasos, existen resultados que, en última instancia, siempre han de beneficiarnos.
El éxito consiste en:
Conocer una verdad y aceptarla.
Encontrar una necesidad y cubrirla.
Enfrentar un desafío y encararlo.
Tener un plan y seguirlo.
Desarrollar un talento y compartirlo.
Te deseo todo el éxito del mundo.
por Jairo Galeas | Ene 20, 2019 | Desarrollo Personal
Los hábitos que tienes ahora son los que darán forma a quién te convertirás mañana.
¿Estas conforme con la dirección estas tomando con tus hábitos?
¿Qué es un hábito?
Un hábito es una acción repetida de forma constante o periódica por parte de una persona, ya sea consciente o inconscientemente.
Los hábitos más que ninguna otra cosa nos definen como personas, es decir, la persona que eres actualmente es producto directo de tus hábitos actuales.
Por ejemplo, si al llegar a la escuela donde estudias, a la oficina o al taller donde trabajas saludas diariamente de forma cordial a tus compañeros o colaboradores, y si además te diriges siempre a todas las personas de forma respetuosa y amable seguramente eres una persona agradable con la cual se puede disfrutar una buena convivencia, esto por supuesto derivado del hábito de ser siempre amable.
¿Qué son los buenos hábitos?
Los buenos hábitos son aquellos que contribuyen al crecimiento personal, uno de sus principales objetivos es mejorar la calidad de vida, además de causar satisfacción y sentimiento de logro y realización.
Los beneficios que traen como consecuencia los buenos hábitos son extraordinarios, aunque requieren de 5 aspectos fundamentales:
- Fuerza de voluntad
- Disciplina
- Perseverancia
- Fe
- Metas diarias
Un hábito a la vez
Puede que tengas muchas ganas de empezar a cambiar y mejorar cosas, pero si te lo propones todo a la vez, probablemente acabes agobiándote y tirando la toalla.
Leer libros, salir a correr, dejar de fumar, empezar a comer sano, levantarte más temprano.
Empieza en pequeño
Cuando estés intentando crear un hábito, ve poco a poco haciéndolo más complicado. Por ejemplo, si quieres levantarte más temprano, empieza por 10 minutos, luego 20 y así hasta el que sea tu objetivo. Es más fácil hacerlo de forma progresiva.
Haz tus hábitos específicos
Otra cosa es que las metas y hábitos que te propongas sean muy específicos de forma que puedas de verdad saber si los estás cumpliendo.
No es lo mismo decir: “voy a leer un libro este mes” que “voy a leer durante 30 minutos todos los días” o “voy a meditar todos los días” que “voy a meditar durante 10 minutos por la mañana antes de desayunar”
Algunos hábitos que ayudarán a mejorar tu vida
A continuación, te dejo algunos hábitos que pueden ayudarte sustancialmente en tu vida.
- Metas diarias. Establece objetivos para cada día por adelantado. Decide que harás y enseguida hazlo. Sin un enfoque claro es muy fácil sucumbir ante las distracciones.
- Despierta temprano. Despierta temprano por la mañana, tal vez a las 5:00 AM y trabaja en tus actividades más importantes. Puedes hacer más cosas antes de las 8:00 amque muchas personas en un día completo.
- Puntualidad. Llega temprano a todos tus compromisos. La puntualidad enaltece tu autoridad.
- Prioridad. Separa las actividades importantes de las que son meramente urgentes y aparta bloques de tiempo para trabajar en las tareas críticas, esas que son muy importantes pero raramente urgentes como: educar a tus hijos, hacer ejercicio, leer un libro, escribir, etc.
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